คุณสามารถกินสลัดอาหารอย่างรวดเร็ว Medifast?

บางครั้งผมคนที่ได้ติดต่อผมและถามว่าจะยอมให้มันหรือคุณสามารถกินดีเลือกสลัดอาหารอย่างรวดเร็วขณะที่ "บดและสีเขียว" การรักษาในระดับปานกลาง ฉันทำเช่นนี้บางครั้งและผมคิดว่าเป็นที่ยอมรับอย่างสมบูรณ์ในหยิก ที่สำคัญ แต่จะเลือกอย่างชาญฉลาดมาก บางคนขายอาหารอย่างรวดเร็วจะค่อนข้างมีอาหารที่เป็นมิตรและโหลดบางตัวเองด้วยแคลอรี่มากที่สุดเท่าและแฮมเบอร์เกอร์ไขมันและทอดจากร้านอาหารเดียวกัน ผมจะมองไปที่มัน (และบอกคุณว่ามีฉันรู้) ในบทความต่อไปนี้

โปรดทราบความต้องการของ "Lean และสีเขียว" เซิร์ฟเวอร์คือเมื่อคุณเลือกอะแดปเตอร์โทรศัพท์ขายอาหารอย่างรวดเร็ว: เมื่อคุณเลือกตัวเลือกของคุณคุณต้องจำไว้ว่าสิ่งที่คุณกำลังมองหา รายวัน "ลีนและสีเขียวอาหาร" ประกอบด้วย 5 ออนซ์ของโปรตีนลีนและสามเสิร์ฟของผักระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ สลัดสามารถประสบความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่นี้ แต่ถ้าคุณเลือกหนึ่งที่มีสามสิ่งเหล่านี้โดยไม่ต้องเติม แน่นอนคุณต้องการที่จะเก็บไขมันคาร์โบไฮเดรตและแคลอรี่ลง แต่ข้อเสนอจำนวนมากอยู่ในแนวทางเหล่านี้

หลายสลัดรวดเร็วเสนออาหารที่มีเนื้อสัตว์ผัดเบคอนและชีส croutons และคุณจะได้รับในปัญหาเกี่ยวกับการแต่งกายของพวกเขา แต่ถ้าคุณดูดีมีหลายวิธีการแก้ปัญหาที่ดีและประหยัด หลาย บริษัท มีตัวเลือกของเนื้อไม่ติดมันย่างและเพียงแค่ผักที่เหมาะสำหรับการรับประทานอาหารขั้นพื้นฐาน

บางส่วนของโปรดของฉันคือ:

1 โดนัลด์สลัดซีซาร์พรีเมี่ยมด้วยไก่ย่าง : นี่คือไก่ย่างเข้มผักกาดหอมใบสีเขียวและvínbertappum มีชีสบางอย่างที่มันเป็น แต่คุณสามารถลบออกหรือคำสั่งกรณีพิเศษโดยไม่ต้องสลัด ฉันยังใช้úðahlífของตนเองในการบันทึกจำนวนมากของแคลอรี่และไขมัน

2 Taco Bell & # 39; s Chipotle สเต็ก Taco Salad (Fresco จากเมนู) สลัดนี้เป็นที่ดี แต่ก็ต้องมีการเปลี่ยนแปลง เห็นได้ชัดว่าคุณไม่สามารถกินskeliðและคุณไม่สามารถเพิ่มชิป Tortilla และชีส นอกจากนี้คุณยังควรถามพวกเขาเพื่อให้ข้าว แต่สเต็กยันสวนผักกาดหอมมะเขือเทศและซัลซ่าจะถูกจากประสบการณ์ของผม ฉันตะกอนไขมันฟรีครีมที่ด้านข้างและผมใช้ซัลซ่าที่จะแต่งตัวฉัน ก็ยังคงเป็นสิ่งที่ดีมาก

3 ไก่แมนดารินเวนดี้: ผู้ชายคนนี้มีการเลือกที่ดีของสีเขียวgulrætum, มะเขือเทศและผักชนิดหนึ่ง ฉันผ่านส้มแมนดารินเป็นเพราะคาร์ไบด์และปริมาณน้ำตาลสูงเกินไป แต่ไก่และอัลมอนด์คั่วอย่างต่อเนื่อง อีกครั้งผมใช้ยิงสเปรย์สลัดของพวกเขาเพราะนี้เป็นสิ่งล้ำค่าที่จะบันทึกไขมันคาร์โบไฮเดรตและแคลอรี่

4 ไก่ย่างย่าง salad- ไก่เบคอน: แน่นอนคุณจะข้ามเบคอน แต่ผักกาดหอมมะเขือเทศและไก่ย่างจะมีการปรับอย่างสมบูรณ์แบบ

นี้ไม่ได้เป็นรายการครบถ้วนสมบูรณ์ นี้เกิดขึ้นเช่นเดียวกับตัวเอง แต่การเสนอราคาใด ๆ ที่ผักฤทธิ์ลดน้ำตาลพื้นฐานน้อยและโปรตีนลีนควรจะทำงาน ก็อย่าลืมที่จะข้ามอุปกรณ์เสริมที่ไม่พึงประสงค์เช่น croutons, เบคอน, ชีส, พาสต้าและภาชนะหนัก ขณะที่ผมได้ชี้ให้เห็นมีคุณค่าúðabreytingar พวกเขาจะอร่อยและมีเพียงสเปรย์ไม่กี่รวมถึงสลัดและให้รสชาติที่คุณกำลังมองหาโดยไม่ใส่ปุ๋ยไขมันบางส่วนที่มีสิ่งที่ไม่ดีมากกว่าแฮมเบอร์เกอร์จากร้านอาหารเดียวกัน

Source by Lindsey Price