ดีท็อกซ์อาหาร – 24 ชั่วโมงดีท๊อกซ์ฟื้นฟูอาหาร

มากได้รับการเขียนและพูดเกี่ยวกับอาหารและการดีท็อกซ์ แต่ที่นี่เราจะมานำเสนออาหารที่ 24 ดีท็อกซ์ที่เรียบง่ายในการทำความสะอาดระบบของคุณทำให้คุณรู้สึกดี และใช้ประโยชน์จาก

นี่อาหารดีท็อกซ์ตลอด 24 ชั่วโมงสามารถนำมาใช้นานเกินไปหรือเมื่อคุณตื่นขึ้นมาเล็ก ๆ น้อย ๆ และจะใช้ประโยชน์จากการได้อย่างรวดเร็ว

นี่

อาหารดีท็อกซ์ตลอด 24 ชั่วโมง

พื้นฐานสำหรับการรับประทานอาหารดีท็อกซ์นี้คือ 4 แก้วของ "สด" น้ำทับทิม, หม้อหุงข้าวสีน้ำตาลช้าสูง

รวมกันที่จะทำให้คุณทุกวิตามินและแร่ธาตุที่คุณต้องการสำหรับวันล้างร่างกายของคุณจากสารพิษและอนุมูลอิสระและให้คุณมากมายของพลังงานที่จะเผชิญโลก นอกจากนี้คุณยังจะสูญเสียอย่างน้อย 600 กรัมต่อ 1 กิโลกรัมขึ้นอยู่กับระยะและน้ำหนักตัวของคุณคือ

จัดส่งสินค้าในการทำความสะอาดร่างกายของคุณ

ทับทิมเป็นที่มีประสิทธิภาพมาก (มีประสิทธิภาพมากที่สุด) วัสดุออกไซด์ที่เรารู้ว่าสิ่งที่อาหารเป็น

มันได้รับการแสดงที่จะย้อนกลับและยังป้องกันโรคมะเร็งและโรคหัวใจ

อัลมอนด์จะมอบแคลอรี่, น้ำมันและโปรตีนที่คุณต้องการ

ตัวนำสลัดสำหรับกลุ่มและวิตามินและแร่ธาตุทั้งหมดที่ได้รับจากการรับประทานอาหารและผักสลัด

ข้าว

บราวน์ยังเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีและแหล่งที่มาของ

กฎระเบียบของการรับประทานอาหารดีท็อกซ์นี้เป็นง่าย:

1. ไม่มีกาแฟหรือชาหรือเครื่องดื่มใด ๆ ของเหลวได้รับอนุญาตเท่านั้น 4 แก้วของน้ำทับทิมและน้ำมากที่คุณสามารถดื่ม

2. ถ้าคุณเป็นนักสูบบุหรี่พยายามที่จะเลิกเป็นเวลา 24 ชั่วโมงหรือหากคุณไม่สามารถ จำกัด การสูบบุหรี่ของคุณน้อยที่สุดและพยายามที่จะไม่สูดดมควันบุหรี่ในขณะที่คุณอาจจะลม

3. ใช้น้ำร้อนหรืออาบน้ำทั้งในช่วงเช้าและเย็นล้างผิวด้วยแปรง loofa หรือผิวแห้งพิเศษที่จะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดดี นอกจากนี้ยังไปซาวน่าจะเป็นความคิดที่น่ารื่นรมย์ ใช้จ่ายให้คุณเป็นเวลามากที่สุดเท่าที่เป็นไปได้นำอาหารกับคุณ

4. อย่าโกง; ตามโปรแกรมอาหาร กินเฉพาะเมื่อคุณหิวไม่นาฬิกา

5. การออกกำลังกายโดยวิธีใด ๆ (เดินอาจจะดีที่สุด) อย่างน้อย 45 นาทีต่อวัน นี้เป็นสิ่งสำคัญมาก

ดีท็อกซ์อาหารเช้าอาหาร

หนึ่งแก้วน้ำผลไม้ทับทิมกับกำมือของอัลมอนด์ดิบ ไม่กบกระเพาะอาหารของคุณ

ดีท็อกซ์อาหารเช้ากลางสแน็ค

ชามหนึ่งข้าวกล้องด้วยซอสถั่วเหลืองหนึ่งธรรมชาติและเต้าหู้บางอย่างถ้าคุณรู้สึกว่าคุณต้องการโปรตีน แก้วน้ำ

ดีท็อกซ์อาหารอาหารกลางวัน

หนึ่งแก้วน้ำทับทิมและสลัดผักสดผสมมากที่สุดเท่าที่คุณต้องการ

ดีท็อกซ์อาหารกลางวัน Snack

หนึ่งแก้วน้ำผลไม้ทับทิมกับกำมือของอัลมอนด์ดิบ ไม่กบกระเพาะอาหารของคุณ เมื่อคุณอยู่ประมาณ 50% มีความพึงพอใจหยุด

ดีท็อกซ์อาหาร Diner

แก้วสุดท้ายของน้ำทับทิมและชามขนาดใหญ่ของข้าวกล้อง

ไม่มีอาหารมากขึ้นควรเป็น

คุณจะมีการดำเนินการกว่า 1,200 แคลอรี่และจำนวนของการใช้งานที่สมบูรณ์และสารอาหารที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพด้วยอาหารดีท็อกซ์นี้ถ้าคุณทำตามตรง

นอกจากนี้ร่างกายจะมี 24

วันนี้เมื่อคุณใช้อาหารดีท็อกซ์นี้รู้สึกที่ยอดเยี่ยมและการแจ้งเตือน

คุณยังไม่ได้ติดตั้ง / log NN คุณยังไม่ได้เข้าสู่ระบบ / เข้าสู่ระบบ

เราแนะนำให้คุณทำตามอาหารดีท็อกซ์นี้ไม่เกินหนึ่งวันรายสัปดาห์เพราะมันไม่ได้มีประสิทธิภาพเป็นอาหารในชีวิตประจำวันทั่วไป แต่ก็เป็นที่มีประสิทธิภาพมากเป็นอย่างรวดเร็วรับฉันขึ้นและทำความสะอาดอาหาร

Source by Sacha Tarkovsky