วิธีการรักษาโรคเกาต์โจมตีโดยไม่ต้องยาตามใบสั่งแพทย์

โรคเกาต์คือการอักเสบเจ็บปวดอย่างมากของข้อต่อที่เกิดจากการตกผลึกของกรดยูริคเก็บรอบทีม ผลพบมากที่สุดคือstórtóanทั่วไป อย่างไรก็ตามโรคเกาต์ส่งผลกระทบต่อข้อเท้า, กล้ามเนื้อ, หลัง, เข่า, กระดูกสันหลัง, ข้อศอก, ข้อมือและนิ้วมือ ในกรณีที่รุนแรง, โรคเกาต์deformaðทีม

ผู้คนมีแนวโน้มที่จะกรดยูริคมีแนวโน้มที่จะมีกรดยูริกมากในเลือด ระดับสูงของกรดยูริคอาจเกิดจากไตยังไม่ได้รับเพียงพอที่จะเอากรดยูริคออกจากเลือด

กรดยูริค

คุณพูดว่า "เอาล่ะใหม่ของฉันไม่ได้ทำงานที่เหมาะสมดังนั้นสิ่งที่ฉันสามารถทำได้เพื่อรักษาþvagsýriðของฉัน?" คำตอบก็คือว่าคุณสามารถทำมาก

แรกเพิ่มอาหารบางชนิดและเครื่องดื่มระดับยูริคกรดของร่างกายและอาหารบางชนิดและเครื่องดื่มที่ทำไม่ได้ ดังนั้นถ้าคุณหลีกเลี่ยงอาหารและเครื่องดื่มที่เพิ่มกรดยูริคและมีส่วนร่วมในอาหารและเครื่องดื่มที่ไม่ได้คุณจะไม่ได้รับช็อกโรคข้ออักเสบ – เพื่อที่จะเปิดตัวโรคเกาต์รัฐของคุณ!

อาหารและเครื่องดื่มเพิ่มขึ้นร่างกายของกรดยูริคที่ก่อให้เกิดการโจมตีโรคเกาต์? เนื้อสัตว์และอาหารทะเลนำไปสู่การโจมตีโรคเกาต์ คุณชอบเนื้อวัว, เนื้อหมู, เนื้อแกะ, ตับ, เบคอน, ปลา, กุ้ง, หอยแมลงภู่, กุ้งหรือ kammuslur? แต่น่าเสียดายที่คุณต้องไปที่นี้ ในระดับน้อย, ไก่, ไก่งวงและเป็ดส่งเสริมการโจมตีโรคเกาต์ คุณชอบเบียร์? ดีที่คุณจะไม่เพราะเบียร์ส่งเสริมการโจมตีโรคเกาต์

Hárprótínmatvæli

เพื่อหลีกเลี่ยงเนื้อสัตว์และปลาวางตัวเองมีปัญหา คุณหลีกเลี่ยงอาหารเหล่านี้เพื่อหลีกเลี่ยงโรคเกาต์ที่ร่างกายไม่สามารถทำงานได้อย่างถูกต้องโดยโปรตีน – เนื้อสัตว์และอาหารทะเลเป็นแหล่งโปรตีนที่พบบ่อยของ! คุณจะทำอย่างไร?

háprótínโชคดีที่อาหารที่ไม่ก่อให้เกิดการโจมตีของโรคเกาต์

ไข่และผลิตภัณฑ์นม: โปรตีนสูงนม, ชีส, ชีสกระท่อม, โยเกิร์ตและไข่

และธัญพืช: โปรตีนสูงมีบัควีทผักโขม

ถั่วและเมล็ดมีความสูงในถั่วลิสงโปรตีนอัลมอนด์cashewnöskurพีแคน, เมล็ดทานตะวัน, เมล็ดและgraskerfræ

ไวน์

ดังนั้นสิ่งที่คุณต้องทำคือการเปลี่ยนอาหารhápróteinนี้สำหรับเนื้อสัตว์และอาหารทะเลที่คุณกินได้ตามปกติ "แต่สิ่งที่เกี่ยวกับเบียร์หรือไม่มีแทนมันได้หรือไม่ฉันต้องการเบียร์เพื่อผ่อนคลายหลังเลิกงาน" ที่คุณพูด อีกครั้งหนึ่งที่คุณอยู่ในโชค

เพราะไวน์แดงไม่เพิ่มระดับของกรดยูริคในร่างกายไม่สามารถผลิตโรคเกาต์ ในความเป็นจริงแม้ไวน์แดงกรดยูริคที่ต่ำกว่า!

วิตามินซีสูงวิตามิน

ไม่เพียง แต่ไวน์แดงอาจช่วยลดระดับของกรดยูริค, วิตามินซียังสามารถทำเช่นเดียวกัน สูงปริมาณวิตามินซีช่วยลดกรดยูริคในผู้ป่วยโรคเกาต์มากที่สุด แต่สำหรับบางโรคเกาต์เพิ่มปริมาณสูงวิตามินซีสภาพของพวกเขา

500 mg ต่อวันยิ่งลดโรคเกาต์กรดยูริคในผู้ป่วยส่วนใหญ่ แต่ก่อนที่คุณจะเริ่มใช้วิตามิน C, คุณควรจะได้รับการอนุมัติของแพทย์ เพราะขนาดสูงวิตามินซีอาจจะกำจัดกรดยูริคออกจากร่างกายเร็วเกินไปและก่อให้เกิดโรคนิ่วในไต

สลายโปรตีนจริง?

บางท่านอาจจะพูดถูกต้องเกี่ยวกับตอนนี้ "เอาล่ะนี้จะทำให้ทุกคนรู้สึก แต่มันจะไม่มีประสิทธิภาพ. ทดแทนโปรตีนนี้ขาดความหลากหลายมีวิธีที่ฉันสามารถให้ทันกับมัน no." การขาด ความหลากหลาย? ให้เราเห็น ผมจะพยายาม brainstorma อาหารhárprótíngigtarvörtต่างๆ

อาหารต่อไปนี้ประกอบด้วยชีสและสามารถให้บริการไม่มีเนื้อสัตว์และอาหารทะเลพิซซ่าราวีโอลี่ชีส ziti อบ mozzarella ไม้มะเขือ Parmesan ชีสไข่เจียว, ลาซานญ่า, มัฟฟิน, ไข่และชีสแซนวิช, มักกะโรนีและชีสอบ มันฝรั่งกับซอสชีสเชดดาร์ยัดหอย Italiano, Manicotti ชีสใน Marinara ซอสสลัดกับน้ำสลัดบลูชีส, ชีสเค้ก, ซุปผักชนิดหนึ่งชีสหน่อไม้ฝรั่งกับชีส

อาหารต่อไปนี้ประกอบด้วยโซบะและสามารถให้บริการไม่มีเนื้อสัตว์ และอาหารทะเล: แพนเค้กบัควีท, บัควีท, มัฟฟินบัควีท, คุกกี้บัควีท, บัควีทเบเกิลโซบะ, คุกกี้บัควีท tortillas บัควีทธัญพืชบางปลายข้าวบัควีท Kasha, โจ๊กโซบะสลัดโซบะกับเห็ดและน้ำมันผักชีฝรั่ง, Kasha varnishkes ฉุกเฉินโซบะ

อาหารต่อไปนี้ประกอบด้วยถั่วลิสงและสามารถให้บริการไม่มีเนื้อสัตว์และอาหารทะเล: อ่อนนุชช็อคโกแลต, SA ถั่วltaðar, เนยถั่วลิสงเนยเทียมมาการีนสลัดผักผสมกับซอสถั่วhnetusúðaด้วยถั่วลิสง, คุกกี้เนยถั่วลิสง, mandelates (ถั่วลิสงแช่ในรสอัลมอนด์) บางพายเนื้อ, ธัญพืชบางคุกกี้เนยถั่วลิสง, คื่นฉ่ายกระดุมเต็มไปด้วยเนยถั่วลิสง, ช็อคโกแลตถั่วลิสงระเหยช็อคโกแลตยาสูบ, แพนเค้กช็อคโกแลตถั่วลิสงคลิกถั่วลิสง , spaghettósósarถั่วรอยเนยถั่วลิสงบนbreiðusti, GORP (ลูกเกดเก่าที่ดีและถั่วลิสง) Cajun รสถั่วลิสง, ซุปถั่วลิสงถั่วลิสงคอลัมน์มัฟฟินถั่ว, ถั่วลิสงเขตซุปถั่วลิสงข้าวอบกับถั่วลิสงและถั่วลิสง

อาหารต่อไปนี้ประกอบด้วยเต้าหู้และสามารถทำหน้าที่ไม่มีเนื้อสัตว์และอาหารทะเล: เต้าหู้กับgrænmetisleyiหมู่เต้าหู้รสเลิศ, เต้าหู้และชีสไข่เจียวสเต็กทอดเต้าหู้เต้าหู้คาราเมลพืชเต้าหู้ anmitsu (สลัดผลไม้แบบดั้งเดิม) ย่างสเต็กเต้าหู้ มะเขือเทศและเต้าหู้น้ำมันมะกอกกระจายก้อนตุ๋นสเต็กกับมะเขือและบวบสเต็กเต้าหู้กับซอสเนยเทอริยากิ, เต้าหู้เต้าหู้สเต็ก Rosa, สเต็กเต้าหู้กับซัลซ่า, เต้าหู้สเต็ก nuggetsi เต้าหู้สเต็ก Fajita สเต็กเต้าหู้กับเห็ดเอเชียเต้าหู้และเบอร์เกอร์ไข่ดาว เต้าหู้และผัก Carrier, เบอร์เกอร์เต้าหู้เต้าหู้ Quesadilla ครีมน้ำสลัดเต้าหู้ Oriental, เต้าหู้Spergilósaósaย่างเต้าหู้และชีสซอสปาเก็ตตี้เต้าหู้ข้าวสเปนกับเต้าหู้เต้าหู้และผักผัดพาสต้าอิตาเลี่ยน Zesty และเต้าหู้พริกเต้าหู้รสเผ็ด Burritos เต้าหู้เผ็ด Tex-Mex ลาซานญ่าเต้าหู้ยัด Pita สลัดเต้าหู้เต้าหู้คัสตาร์ที่เต็มไปด้วยเค้ก, พายสับปะรดเต้าหู้เต้าหู้งาคัสตาร์ชุดชั้นใน GD

ทดลองกะทัดรัดผมระดมความคิดเฉพาะอาหารที่มีโปรตีนสูงโรคเกาต์ปลอดภัยที่มีชีสบัควีทถั่วและเต้าหู้ ถ้าฉันควรจะรวมถึงอาหารโรคเกาต์háprótínมีนมชีสกระท่อม, โยเกิร์ต, ไข่, ผักโขมเม็ด, quinoa, อัลมอนด์cashewnöskurพีแคนดอกทานตะวัน, เมล็ดฟักทอง, เมล็ดแฟลกซ์, นมถั่วเหลือง, ถั่ว, ถั่วเหลืองและถั่วแยกผมจะจำเป็นต้อง เขียนนวนิยาย ในขณะที่ฉันมุ่งเน้นเฉพาะอาหารที่มีชีสบัควีทถั่วและเต้าหู้คุณจะเห็นว่ามีมากมายหลากหลาย

คำเตือนการโต้ตอบและอาการไม่พึงประสงค์

โจมตีโรคเกาต์สามารถรักษาให้หายขาดโดยต่อไปนี้การเปลี่ยนแปลงอาหารที่นำเสนอมีการระบุไว้ด้านล่าง แต่เก็บไว้ในใจว่ามันเป็นเรื่องง่ายที่จะป้องกันไม่ให้อาการโรคเกาต์และแทรกแซงในกรณีที่กลางโรคเกาต์ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่จะใช้การเปลี่ยนแปลงอาหารที่นำเสนอมากกว่าการสูบบุหรี่

อาหารบางอย่างที่ส่งที่นี่อาจจะมีปฏิสัมพันธ์กับยาเสพติดอันตรายใบสั่งยาหรือเงื่อนไขทางการแพทย์ ยกตัวอย่างเช่นการกินชีสในขณะที่การ monoamine oxidasahemlar (MAOIs) สามารถฆ่าคุณ นอกจากนี้การดื่มไวน์แดงขณะที่คุณมีโรคตับแข็งสามารถเลวลงสภาพของคุณ เพื่อที่จะเป็นทางด้านความปลอดภัยที่คุณควรจะได้รับการอนุมัติของแพทย์และเภสัชกรก่อนที่คุณจะทำตามคำแนะนำในการรับประทานอาหาร

Uricosurics สามารถมีผลข้างเคียงของยาแอสไพริน แม้ว่าคนปกติสามารถใช้ยาแอสไพรินไม่มีผลข้างเคียงยารักษาโรคเกาต์อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงที่รุนแรงของโรคเกาต์ หากคุณมีโรคเกาต์และมีอาการปวดหัวก็จะดีที่สุดที่จะใช้ Motrin (ibuprofen) แทนไบเออร์ (แอสไพริน)

สรุป

ถึงแม้ว่ายาตามใบสั่งแพทย์เช่น allopurinol ป้องกันการโจมตีของโรคเกาต์บางคนชอบการป้องกันตามธรรมชาติ บทความนี้เกี่ยวข้องกับโปรแกรมโรคเกาต์ประกอบด้วยการปรับเปลี่ยนโปรตีนส่วนของเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และการใช้ขนาดสูงเสริม C บทความนี้แสดงให้เห็นว่าการเปลี่ยนแปลงอาหารเพียงอย่างเดียวสามารถป้องกันไม่ให้อาการโรคเกาต์

Source by Al Gammate