สูตรเต้าหู้จีน – เต้าหู้จีนไส้กรอกสูตร

เต้าหู้เป็นอาหารที่มีต้นกำเนิดมาจากประเทศจีนและจะกระทำโดยนมก้อน soyma เต้าหู้อยู่ในระดับต่ำในแคลอรี่ไม่มีไขมันอิ่มตัวหรือคอเลสเตอรอลและมีจำนวนมากเป็นธรรมของเหล็ก นอกจากนี้เนื่องจากเต้าหู้ทำด้วยนมถั่วเหลืองมีโปรตีนมากเช่นกัน ดังนั้นสำหรับผู้ที่มีน้ำหนักของ ERS มังสวิรัติเพื่อสุขภาพและผลิตภัณฑ์นมคนทิฐิเต้าหู้อยู่เสมอเป็นทางเลือกที่ดีของอาหาร

เต้าหู้มีรสน้อยมากหรือกลิ่น เพื่อให้คุณสามารถใช้มันในการปรุงอาหารด้วยอาหารหรือส่วนผสม แต่เพราะมันเป็นรสชาติผสมมันไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะปรุงอาหารที่ดีเต้าหู้อร่อยเกินไปขวา เพื่อที่จะใช้เต้าหู้เป็นส่วนผสมหลักสำหรับจานก็จะต้องสามารถที่จะทำให้รสชาติหรือด้านหลักของส่วนผสมที่ผสมในเต้าหู้

มีมากมายหลายชนิดของเต้าหู้ในตลาดที่มี หนึ่งมีการเลือกที่เหมาะสมสำหรับเต้าหู้ขวาขวา ยกตัวอย่างเช่นเต้าหู้อ่อนนุ่มเหมาะสำหรับน้ำซุป, ขนมหวานและไอน้ำที่แข็งแกร่งและเต้าหู้เหมาะสำหรับการผัดหรือทอด

นี่คือหนึ่งง่ายที่จะปฏิบัติตามสูตรจีนเต้าหู้

ส่วนผสม:

• 2 ไส้กรอกจีน (คุณจะได้รับจากตลาดเอเชีย)
• 2 ขนมอบ บริษัท เต้าหู้กลาง
• 1 ตัดหัวหอมลงไป 1 นิ้วส่วน
• 1 พริกชี้ฟ้าแดงหั่นบาง ๆ
• 1/2 ช้อนชาเกลือ
• 1 ช้อนชา sojasaus
• 0 8 ถ้วยน้ำ
• 3 น้ำมันปรุงอาหารถ้วย
แป้งข้าวโพด• 1 ช้อนชาละลายในน้ำ 1 ช้อนโต๊ะ
•หยิกของผงชูรส

วิธีการ:

1. เริ่มกุนเชียงในห้องซาวน่า, ซาวน่าเป็นเวลา 12 นาที ตัดพวกเขาในแนวทแยงมุมเป็นชิ้นบาง ๆ
2. ตัดเต้าหู้เป็น 12 ชิ้นสี่เหลี่ยม
3. ความร้อนกระทะและน้ำมันปรุงอาหารผ่านความร้อนปานกลาง เต้าหู้ทอด 3 นาทีจนเป็นสีน้ำตาลทอง การระบายน้ำด้วยผ้าขนหนูกระดาษและการตั้งสำรอง
4 กระทะร้อนและน้ำมันปรุงอาหาร 1 ช้อนชา ผัดไฟหัวหอมและพริกชี้ฟ้าแดงประมาณ 2 นาที เพิ่มเกลือซอสถั่วเหลืองน้ำและเต้าหู้ทอด ผัดและเคี่ยวเป็นเวลา 5 นาทีผ่านความร้อนปานกลาง
5. เพิ่มข้าวโพดและส่วนผสมกุนเชียง ผัดจนซอสข้น
6 พร้อมที่จะให้บริการ

Source by I Ling Tong