เพื่อหุ้มสลัดดี

น้ำสลัดได้อย่างง่ายดายอุตสาหกรรมพันล้านดอลลาร์ในอเมริกาเหนือและขวดทั่วไปมีการแต่งกายที่อาจจะห้าสิบเซ็นต์มูลค่าของวัตถุดิบและสามดอลลาร์มูลค่าของมาร์กอัป แต่เรามีทุกอย่างที่เราต้องทำให้ดีหุ้มสลัดจากรอยขีดข่วนที่บ้านและมีโอกาสที่น้ำสลัดโฮมเมดจะเป็นที่ดีขึ้นและมีสุขภาพดีกว่าพร้อม

เป็นเด็กฉันอาศัยอยู่ในเวลาในอิตาลีและผมจำได้ว่าวิธีการง่ายๆสลัดผ้ารับประทานอาหารมี จานสลัดสีเขียวถูกเสิร์ฟไปที่โต๊ะที่มีอาจจะเป็นสองหรือสามชิ้นบาง ๆ ของมะเขือเทศและคุณใช้น้ำมันและน้ำส้มสายชูบนโต๊ะกับเกลือหล่อแสงที่จะแต่งตัวสลัดของคุณจะได้ลิ้มรส คุณอาจคิดว่ามันจะนำไปสู่การสลัดมันเกินไปหรือกรดมากเกินไป แต่ความจริงคือการที่คุณใช้ในการสมดุลที่สมบูรณ์แบบได้อย่างรวดเร็วระหว่างสองส่วนผสมหลักของตัวเองเต็มรูปแบบการเชื่อมต่อการขายใด ๆ

หากคุณเริ่มต้นด้วยน้ำมันและน้ำส้มสายชูแล้วสาขาที่มีส่วนผสมอื่น ๆ ไม่กี่เพื่อเครื่องเทศขึ้นมันคุณได้อย่างรวดเร็วสามารถสร้างล้านสายพันธุ์ของน้ำสลัดทั้งใหม่ทุกวัน ที่สำคัญคือการมีความคิดพื้นฐานของสัดส่วนของส่วนผสมหลักแล้วลองอะไรใหม่ ๆ ในแต่ละครั้งกับสิ่งที่คุณมีในมือ

ในความคิดของฉันที่ดีที่สุดน้ำมันสลัดตุ๊กตาและกรดสร้าง หากคุณคือกรดน้ำส้มสายชูอัตราส่วนควรจะเกี่ยวกับ สี่ส่วนน้ำมันเพื่อเป็นส่วนหนึ่งน้ำส้มสายชูหนึ่ง ถ้าคุณใช้มะนาวหรือกรดเริ่มต้นในสัดส่วนเดียวกันและเพิ่มน้ำมันมากขึ้นหรือน้ำผลไม้ตามรสนิยมที่ความเป็นกรดของมะนาวหรือมะนาวสามารถแตกต่างกันสำหรับผลไม้ที่แตกต่างกันและความสดใหม่

นี้อาจจะขัดกับสิ่งที่ประธานาธิบดีสุขภาพบอกคุณ ผมจำได้ว่าได้รับความเซ็กซี่คริสมาสต์ที่ประกอบด้วยขวดน้ำสลัดเปล่าที่มีสัดส่วนสำหรับการแต่งกายส่วนผสมและสัดส่วนเป็นสองส่วนน้ำส้มสายชูน้ำมันส่วนหนึ่ง ความคิดที่อาจจะช่วยให้คนลดการบริโภคไขมัน แต่ฉันเดาว่าผลกระทบหลักที่จะทำให้คนลดการบริโภคสลัดที่ช็อคโกแลตก็หนาและบางที่ไม่มีใครจะกินสลัดพวกเขาถูกราด ความจริงก็คือว่าน้ำมันในsalatdrættumไม่เลี้ยงเจ้าแป้งเกือบเท่าในแพนเค้กฝรั่งเศส, พาสต้าหรือขนมปังหรือน้ำตาลในเครื่องดื่มหรือน้ำผลไม้ ไขมันช่วยในการประเมินความหิวในขณะที่แป้งและน้ำตาลทำให้คุณกลับมา

สำหรับน้ำมันผมมักจะเริ่มต้นด้วยน้ำมันมะกอก มันมีสัดส่วนของกรดไขมันไม่อิ่มตัวขาวดำที่มีสุขภาพดีกว่าน้ำมันพืชชนิดอื่นมากที่สุดและจะเป็นความสามารถในการรักษาแบบเสริมก็ต้องเย็นกดซึ่งเก็บรักษากรดไขมันทางโภชนาการ น้ำมันที่บริโภคซื้อ แต่ได้รับการสกัดโดยใช้ความร้อนหรือสารเคมีและมีการเตรียมที่จะยืดอายุการเก็บรักษาของน้ำมันที่ปกติเสียหรือลดต่อแสงหรือความร้อน ในคำอื่น ๆ ที่พวกเขามีต่อสุขภาพบีบจากพวกเขาเพื่อให้คุณสามารถจัดเก็บขวดน้ำมันข้าวโพดบนโต๊ะในไม่กี่เดือนโดยไม่มีการเปลี่ยนแปลงอย่างน้อย

สองน้ำมันที่ชื่นชอบของคนอื่น ๆ ของฉันมีเมล็ดของกัญชาและน้ำมันลินสีดซึ่งยังเย็นกด เพราะพวกเขามีกรดไขมันโอเมก้าซึ่งเป็นโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่ดีสำหรับคุณ แต่ยังโดยเฉพาะอย่างยิ่งความเสี่ยงที่จะสลายในที่มีแสงหรือความร้อนที่คุณต้องเก็บน้ำมันเหล่านี้ในตู้เย็นและในที่มืด น้ำมันเมล็ดของปอมีสีที่ลึกและรสชาติหญ้าหยาบ แต่น้ำมันแฟลกซ์เป็นสีทอง หากคุณต้องการมีรสชาติที่แปลกใหม่มากขึ้นเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่คุณสามารถซื้อขวดเล็ก ๆ ของวอลนัทหรือheslihnetuolíu (ถ้าไม่มีใครอยู่ในบ้านของคุณมีอาการแพ้ต้นไม้ใหม่) และเพิ่มจำนวนเล็กน้อยของน้ำมันในการแต่งตัวของคุณอัตรา

น้ำส้มสายชูบัลซามิกเป็นที่ชื่นชอบของฉัน แต่ฉันพยายามที่จะไม่ใช้มันเพื่อการยกเว้นส่วนหนึ่งเป็นเพราะมันมีราคาแพงกว่าไวน์หรือแอปเปิ้ลหมู แต่ยังเพราะมันจะอึดอัด เล็ก ๆ น้อย ๆ ไปทางยาวและสูงสุดไม่เกินครึ่งหนึ่งของกรดของคุณควรมาจากยาหม่องน้ำส้มสายชูถ้าคุณต้องการรสชาติจะสมบูรณ์ครองอื่น ๆ ในเครื่องแต่งกายของคุณ

ฉันออกไปจากการกลั่นน้ำส้มสายชูสีขาวเพียงเพราะมันไม่มีรสชาติยกเว้นในคณะกรรมการค่า pH กรด ไร่องุ่นอร่อยเช่นราสเบอร์รี่เชอร์รี่หรือหรือ tarragon น้ำส้มสายชูจะเพิ่มดี แต่ไม่ได้ใช้โชคในขวดวิญญาณภาพนั้น – เพียงแค่คัดลอกราสเบอร์รี่น้อยหรือเชอร์รี่หรือรมควันบ่อสดน้ำเชื่อมเมเปิ้ลที่ว่างเปล่ากรูเต็มไปด้วยน้ำส้มสายชูไวน์ขาวหรือสีขาวและรอไม่กี่เดือน . คุณจะสามารถประหยัดโชคลาภและคุณไม่ต้องไปฮอลล์ร้านอาหารครั้งต่อไปที่คุณจะต้องแต่งตัวในไร่องุ่นจินตนาการ

น้ำสลัดใด ๆ ที่เคารพความต้องการเกลือของพวกเขาจะเค็มนิด ๆ แต่ไม่มากเกินไป ดีมากเกลือวิธีของฉันคือการเพิ่มซอสถั่วเหลืองปกติอัตราเดียวกันและน้ำส้มสายชู ถ้าคุณเพิ่มแห้งใบเกลือทะเลเล็ก ๆ น้อย ๆ เป็นเวลานาน ที่ดีที่สุดคือการผสมเกลือด้วยน้ำส้มสายชูก่อนที่จะเพิ่มน้ำมันเพราะมันละลายที่ดีกว่า

แม้ว่าเราจะมีการแก้ปัญหาที่เกิดขึ้นจะช่วยให้ตัวอย่างน้ำตาลเกลือขนม สำหรับผมสมดุลน้ำสลัดที่สมบูรณ์แบบกรดยีสต์เกลือและไขมันและหวานมักจะหมายถึงช้อนชาน้ำตาลหรือน้ำเชื่อมเมเปิ้ลสะดุดเต็มขวดน้ำสลัดตกแต่ง หากสายการบินมีสภาพเป็นกรดมากเกินไปคุณเพราะคุณได้เพิ่มน้ำส้มสายชูมากเกินไปแล้วคุณสามารถเพิ่มน้ำตาลพิเศษเล็ก ๆ น้อย ๆ ซึ่งสามารถหายไปค่า pH อย่างมีนัยสำคัญ

เมื่อคุณได้เข้าใจส่วนผสมของน้ำมันน้ำส้มสายชู, เกลือและน้ำตาลมันเป็นเวลาที่จะเริ่มทดลองกับอุปกรณ์เสริมที่แตกต่างกัน ลิตเติ้ลบดออริกาโนแห้งทำงานได้ดี; สับหัวหอมสีเขียวหรือกระเทียมหรือลำไส้ใหญ่สามารถทำได้ในหุ้มสำหรับสัปดาห์ที่ผ่านมาโดยไม่มีความเสี่ยงของการเล่นและจะให้มันเตะ; และช้อนชามัสตาร์ด Dijon หรือแม้กระทั่งมัสตาร์ดเก่าธรรมดาจะมีชีวิตอยู่สิ่งขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ ที่สำคัญคือการที่จะลองสิ่งใหม่ทุกวัน

แม่แม่ของฉันจะขอให้ฉันอย่างต่อเนื่องสูตรสำหรับสลัดทำให้ฉันและฉันไม่สามารถจริงๆให้เธอเป็นหนึ่งเพราะทุกการแต่งกายที่เป็นเอกลักษณ์ บางครั้งฉันกรดรุนแรงหรือเกลือและผู้คนที่ผิดหวัง แต่ส่วนใหญ่สลัดโปรดเซลล์ของฉันเพราะฉันสามารถปรับรสชาติเป็นซับมารวมกันและมีวิธีการที่จะเขียนลงสิ่งที่อัตราส่วนอยู่ในหุ้มไม่มี หรือบางทีคุณอาจจะแนะนำ แต่มันต้องใช้ความสนุกออกมาจากมัน

ผลลัพธ์ที่ดี

สร้าง salatasalningu ดีที่เป็นจริงที่จะเริ่มต้นด้วยพื้นฐานและการปฏิบัติซ้ำแล้วซ้ำอีกจนกว่าคุณจะได้ประสบความสำเร็จ และครึ่งหนึ่งของความสนุกคือการที่คุณรู้ว่าคุณมีชุดใหม่พยายามที่ไม่เคยมาก่อนในสัดส่วนที่แน่นอนซึ่งเพิ่งเกิดขึ้นไปทำงาน! ดังนั้นลอง – ใช้อัตราส่วนพื้นฐานของสี่น้ำมันส่วนส่วนหนึ่งน้ำส้มสายชูและส่วนหนึ่งถั่วเหลือง, โรคเบาหวานและทุกสิ่งที่เป็นแรงบันดาลใจให้คุณ – และเริ่มเบี่ยงเบนไปจากที่นั่น มีจำนวนมากที่คมชัดสลัดและต้องการที่จะเล่นรอบคุณจะต้องสลัดอร่อยนับไม่ถ้วนและเร็ว ๆ นี้จะโทศิลปะเพื่อให้ salataklef ดี

Source by Sheila Kay Green