เสมหะชื้นเนสส์และการแพทย์แผนจีน

ภายใน Damp Ness และเสมหะ

Damp Ness และเสมหะมีการสะสมที่เกิดขึ้นมาในร่างกายที่อาจทำให้เรารู้สึก 'phlegmy' หรือหนักเพียงและ เหนื่อย เมื่ออาหารของเราจะออกจากซิงค์กับร่างกายของเราใจของเราคือการทำงานในช่วงเวลาหรือเมื่อสภาพอากาศเป็นอย่างมากชื้นและชื้นเรามอดจะกลายเป็นหดหู่กับชื้นและเสมหะ.

Damp เนสส์ การพิจารณาโดยทั่วไปเป็นหนา / ความหนืดนักเลงหัวไม้กว่าเสมหะ howeverwhole อาจจะชัดเจนน้อยลงในสัญญาณทางกายภาพ Damp Ness จะรู้สึกมีความทุกข์ของร่างกายและ fogginess ของการคิดและสามารถมองเห็นได้ในเสื้อลิ้น.

เสมหะ เป็นทินเนอร์และแสดงออกในอาการน้ำมูกไหลหรือชนิดเปียกอาการไอ

อาการที่เกิดจากชื้น Ness และเสมหะ

·หมอกหัว

·หน่วยความจำแย่

·ความยากตื่นขึ้นมาในตอนเช้า

·พลังงานต่ำโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากที่กิน

·หลวมสตูล

·ความเข้มข้นต่ำ

·ตกขาว

·เปียก pust จับสภาพผิว

สัญญาณของชื้น Ness และเสมหะ

·ลิ้นบวมที่มีเครื่องหมายฟัน

·เคลือบสีขาวบนลิ้น

·น้ำมูกไหลโดยเฉพาะอย่างยิ่ง หลังจากอาหารเลี่ยน / นม

·ลื่นชีพจร

หนึ่งในสัญญาณของชื้น ness เคลือบลิ้นหนาและอาการบวมของร่างกายลิ้น บางครั้งการเคลือบลิ้นเป็นอย่างมากหนาและสีขาวโดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ที่ใช้จำนวนมากของนมเช่นนมและโยเกิร์ต คนเหล่านี้ยัง ofter ขูดเคลือบลิ้นของเขาในขณะที่มันมีความหนามาก! นี้ไม่ได้รักษารากของปัญหาชื้นเพียงนำหนึ่งในตัวชี้วัด.

เสมหะชื้นและสะสมด้วยเหตุผลที่แตกต่างกันไม่กี่ ตอนแรกเราสามารถทำลายสาเหตุลงเป็นสองประเภท:. ภายในและภายนอกเส้นทาง

ภายใน ชื้น / เสมหะอาจสะสมเนื่องจาก

1 กว่าความคิด / นำไปสู่การขาดฉีม้าม (พลังงานทางเดินอาหาร) ซึ่งไม่สามารถรับมือกับอาหารทั้งหมดเป็น Inge ชื้น sted จึงนำไปสู่การย่อยอาหารซบเซาความเครียด.

2 อาหารที่ยากจน นมมากเกินไปเลี่ยนมันไขมันหวานเย็นดิบและอาหารที่อุดมด้วยอัธยาศัย.

ภายนอก ชื้น / เสมหะอาจสะสมเนื่องจาก

1 สภาพแวดล้อมที่ชื้น สภาพอากาศเขตร้อน แอร์ระเบิดกับคุณในช่วงวันที่อากาศร้อนเป็นเวลานานของเวลา.

2 สองสัปดาห์ที่ผ่านมาระหว่างการเปลี่ยนแปลงแต่ละฤดูกาลและโดยเฉพาะอย่างยิ่งในตอนท้ายของฤดูร้อนซึ่งถือว่าเป็น 'ช่วงปลายฤดูร้อน' หรือเวลา 'ชุบน้ำหมาด ๆ' ของปีเมื่อเราคาดหวัง Ness หมาดสะสม.

ยาจีนจะขึ้นอยู่กับ 5 ทฤษฎีองค์ประกอบ ไฟดินโลหะ, น้ำและไม้.

แต่ละองค์ประกอบที่เกี่ยวข้องกับฤดูกาลออร์แกนอารมณ์และฟังก์ชั่นอื่น ๆ Damp Ness เกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดที่สุดเพื่อแผ่นดิน องค์ประกอบที่เกี่ยวข้องกับโลกช่วงปลายฤดูร้อนและอวัยวะของม้ามและกระเพาะอาหาร.

งานของม้ามและกระเพาะอาหารคือการแปลงอาหารให้พลังงานและน้ำและส่วนที่เหลือจะเสีย Howeverwhole บางครั้งเมื่อระบบนี้จะทำงานลงและไม่สามารถแปลงสิ่งที่เกิดจากการรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยตัวอย่างเช่นมีสารตกค้างที่เหลือส่วนเกินที่ไม่สามารถกำจัดได้อย่างมีประสิทธิภาพเรียกว่า Ness ชุบน้ำหมาด ๆ การแพทย์แผนจีนยังระบุว่าเมื่อ Ness ชื้นล้นจากธาตุดินก็มีอยู่ในธาตุโลหะ; นี้เป็นปอดและลำไส้ใหญ่ นี้สามารถอธิบายได้ว่าทำไมบางครั้งเรากินปลาเลี่ยนและชิปหรือสั่นนมและได้รับอาการน้ำมูกไหลไอหรือท้องเสีย.

Ness Damp หนักและชอบที่จะระบายลงและออก บางครั้งก็ไม่สามารถทำเช่นนี้จะได้รับการบล็อคและ gluggy มีสถานที่พักผ่อนไม่กี่เรากำจัดชื้นอยู่ ครั้งแรกที่เราต้องการที่จะลดอาหารที่จะเพิ่มในการแก้ไขปัญหา จากนั้นเราก็ต้องการที่จะใช้สมุนไพรและการฝังเข็มว่าจะเปิดให้รูขุมขนของผิวเหงื่อผ่านแยกย้ายกันไปล้างผ่านอุจจาระหรือปัสสาวะผ่านท่อระบายน้ำ แล้วเราจะสร้างความเข้มแข็งการย่อยอาหารโดยใช้อาหารผสม, การออกกำลังกายสมุนไพรและการฝังเข็ม.

สสารและพลังงาน

วิธีที่ดีที่จะอธิบายการแพทย์แผนจีนและสิ่งที่เราเรียกว่า 'การย่อยอาหารไฟ' คือผ่านขั้นพื้นฐาน หลักการฟิสิกส์.

สสารและพลังงาน ทั้งสองลักษณะพื้นฐานมีลักษณะของไฟและน้ำ เราสามารถอ้างว่าทั้งสององค์ประกอบสำคัญ (น้ำ) และพลังงาน (ไฟ) ทุกอย่างเป็นรูปแบบของสสารและพลังงานไม่ว่าจะเป็นรูปแบบย่อมากขึ้นกับการสั่นสะเทือนน้อยลงและพลังงานเป็นกระจายตัวมากขึ้นและไร้สาระปัจจัยรูปแบบมีอิเล็กตรอนสั่นสะเทือนสูงและโปรตอน

นี่กล่าวว่าทั้งสองจะเปลี่ยนระหว่าง. ชีวิตและธรรมชาติมักจะย้ายและการเปลี่ยนแปลง เราจะทำขึ้นของเรื่องและเราจะขับเคลื่อนด้วยความรักอารมณ์ความรักและจะในกรณีนี้เราสามารถพูดแบบนี้คือ 'พลังงาน' ไฟไหม้หรือนั่นคือชีวิต ดังนั้นเราจึงถูกสร้างขึ้นจากเรื่องที่ขับเคลื่อนด้วยพลังงาน แต่สิ่งที่เชื้อเพลิงพลังงานนี้? อาหารอากาศและน้ำ ดังนั้นเราจึงมีชีวิตหรือนี้ 'ไฟภายใน' และเราต้องการที่จะเพิ่มน้ำมันเชื้อเพลิงหรือไม้ สิ่งที่ชนิดของไม้ที่เราจะเพิ่มกองไฟ

สิ่งที่บรรทุกไฟย่อยอาหาร

เมื่อเราต้องการที่จะทำให้เกิดไฟไหม้ที่ดีเราต้องดีแสงและไม้แห้ง;? เช่นการจุดไฟ เราแจ้งให้ทราบเมื่อเราใส่แท่งสีเขียวบนควันไฟและมันตื้อไฟ เช่นฉลาดถ้าเราใส่เข้าสู่ระบบใหญ่ของไม้เปียกบนไฟเรามีแนวโน้มที่จะดับมันทั้งหมด.

ม้ามและกระเพาะอาหารเช่นแห้งอาหารเบา ดังนั้นหนักมันเลี่ยนอาหารดิบและมีความหนาแน่นไม่ได้ชนิดของสิ่งที่จะสร้างความเข้มแข็งการย่อยอาหารอ่อนแออยู่แล้ว มันก็เหมือนการขว้างปาขนาดใหญ่เข้าสู่ระบบเปียกหนักในการดับเพลิงขนาดเล็ก ลาก่อนไฟไหม้!

เราต้องเริ่มต้นด้วยธัญพืชที่ย่อยง่ายและอาหารสุกที่ดีและไม่ได้ดำเนินการมากเกินไป นี่คือการจุดไฟของเรา

อาหารเพื่อลด Ness ชุบน้ำหมาด ๆ และกลับมาย่อยอาหารไฟ

ปรุงธัญพืช:. ข้าวโอ๊ตข้าวบาร์เลย์ข้าวไรย์, ข้าวฟ่าง, Quinoa มุกข้าวบาร์เลย์ โซบะ, ผักโขม, ข้าวโพด

ผักถั่ว (ถ้าคุณสามารถทนจากก๊าซ), ผักชีฝรั่ง, ฟักทองผักกาดหญ้าชนิต, ผักใบเขียว

เนื้อสด / โปรตีน: จำนวนน้อยสุกดี ( แม้จะช้าสุก / ตุ๋น) เป็นสิ่งที่ดีและการระบายน้ำที่เปียกชื้น เนื้อวัว, เนื้อแกะ, ไก่.

เครื่องเทศสมุนไพร / ขิงเป็นที่ดีในการอุ่นเครื่องไฟทางเดินอาหารโดยเฉพาะอย่างยิ่งในโจ๊ก กระวาน, อบเชย, ยี่หร่า, พริกไทย, ยี่หร่าและพริกไทยทั้งหมดภาวะโลกร้อนกับการย่อยอาหาร.

อาหารที่ควรหลีกเลี่ยงที่เพิ่ม Ness ชื้นและลดไฟย่อยอาหาร

โดยทั่วไปมากเกินไป ดิบเย็นหวานมันหรือเมือกขึ้นรูปอาหาร.

ผลไม้มากเกินไปดิบผักกะหล่ำ, น้ำผลไม้, อาหารเย็นจากตู้เย็นสลัดซูชิในส่วนที่เกิน.

ดึก กิน

กินมากเกินไป

ไม่เคี้ยวอย่างถูกต้อง

แปรรูปอาหารเช่นขนมอบ, เนื้อหมู, เป็ด, สลัด, ข้าวสาลี, อะโวคาโด, กล้วย, เต้าหู้นมถั่วเหลือง (ถั่วเหลือง 50% ไขมันและน้ำมัน), ไข่, ช็อคโกแลต, ไอศครีมสมูทตี้น้ำน้ำแข็งสาวนม.

อาหารอาหารดิบหรือสลัดเสียงดีและการทำความสะอาด แต่อาจจะไม่เป็นประโยชน์สำหรับทุกคน บุคคลที่มีความร้อนสูงมาก, สีแดงต้องเผชิญกับแรงรัฐธรรมนูญจะได้รับประโยชน์มาก howeverwhole ผอมซีดเหนื่อยคนจะกลายเป็นเลว นี่คือทั้งหมดเนื่องจากสภาพของพวกเขาไฟย่อยอาหารและการรับประทานอาหาร.

นอกจากนี้การปรับปรุงการย่อยอาหารและลดน้ำหนักส่วนเกิน

เมื่อไฟย่อยอาหารลดลงและเราใส่ในมากขึ้น ของอาหารที่ไม่ถูกต้องที่เราได้รับสารตกค้างที่เหลือ นี่คือสิ่งที่เราเรียก Ness ชุบน้ำหมาด ๆ นี้ Ness ชุบน้ำหมาด ๆ นั่นคือพลังงานที่ได้กลายเป็นมากขึ้นว่า เรื่องนี้อาจจะเหลือฝากไว้เป็นไขมันหรือหอในเรื่องที่มั่นคงมากขึ้นเช่นซีสต์.

วิธีการลดที่เกิดขึ้นนี้เป็น

ลดอาหารที่สะสมชื้น

กำลังกู้คืน ไฟย่อยอาหาร

กลายเป็นใช้งานและการออกกำลังกายในชีวิตประจำวัน

ล้างจิตใจของคุณด้วยการทำสมาธิและการผ่อนคลายหายใจ

คริสดรวนของการแพทย์แผนจีน

Source by Chris Eddy