ไก่ซีซาร์สลัดและขนมหวานช็อคโกแลตทำให้ง่ายอาหารสภาพอากาศที่อบอุ่น

กับวันที่อากาศร้อนยาวของฤดูร้อนมาถึงความปรารถนาที่จะมีน้ำหนักเบา, อาหารเย็นสำหรับมื้ออาหารของครอบครัว ทั้งสองสูตรจะช่วยในการเติมเต็มความต้องการในชีวิตของคุณนี้ ผมชอบที่จะทำเท่าของนิตยสารอาหารของฉันในตอนเช้าเย็นที่เป็นไปได้ สามีของฉันและฉันต้องไปเร็วมากบางครั้งเป็นช่วงต้น PM 15:45 จึงมีไม่มากของพลังงานที่จะทำอะไรที่รับประทานอาหารกลางวัน มันจะมีประโยชน์มากที่จะได้รับสิ่งที่มีความพร้อมหรืออย่างน้อยเริ่มต้นที่จะได้รับอาหารค่ำบนโต๊ะ

สูตรสำหรับสลัดนี้เป็นจักรพรรดิที่ดีที่แตกต่างกันมีการเพิ่มของสดองุ่นหวานและสวิสชีสขนาดเล็ก

องุ่นซีซาร์สลัด

1/2 หัวโรมันผักกาดหอม

1/2 หัวผักกาดหอมÍsberg

3 ถ้วยองุ่นไม่มีเมล็ด, helminguð

1/2 ถ้วยขูดชีสสวิส

3 ช้อนโต๊ะขูด parmesano

2-3 ถ้วยสุกไก่สับ

เซสชัน: ผักกาดหอมฉีกขาดเป็นชิ้นและใส่ในชามขนาดใหญ่ที่มีองุ่น, สวิสชีสไก่และ croutons

Parmesan Cheese Crouton

1 ถ้วยขนมปังต่ำ

1 ช้อนโต๊ะกลิ่นเนย

1 ช้อนโต๊ะขูด parmesano

ขนมปังโยน teir กับเนยและชีสในกระทะขนาดเล็ก ขนมปังปิ้งผ่านความร้อนปานกลางจนเป็นสีน้ำตาลทอง;

มะนาวแป้ง น้ำมันมะกอก

1/3 ถ้วย

1/4 ถ้วยน้ำมะนาว

1 ช้อนชาซอสวูสเตอร์

1 กระเทียมกระเทียมบด

3/4 ช้อนชาเกลือ

1/4 ช้อนชาพริกไทยดำหยาบ

เพิ่มน้ำมะนาวในชามขนาดเล็กและพัดน้ำมันมะกอกในช้ากระแส เพิ่มส่วนผสมที่เหลือและปัดจนกว่าจะมีการแบบครบวงจรอย่างสมบูรณ์

เคล็ดลับ: ในการให้ความร้อนแคลอรี่ใช้ซีซาร์หุ้มขนาดเล็ก

ยาว 8 เป็นกับข้าวเนื้อการปล่อยตัว

สมน้ำหน้า 4-6 เป็นหลัก ส่วนใหญ่คุณสามารถซื้อมงกุฎสลัดและไก่ อธิบายโดย

โกโก้มูสพาย

1 แพคเกจ (3 ออนซ์.) Kremona อารมณ์

2/3 ถ้วยน้ำตาล

1/3 ถ้วยโกโก้อบ

1/4 ถ้วยนม
วานิลลา
1 ช้อนชา

1 กล่อง (8 ออนซ์.) แช่แข็งบนวิปปิ้งละลาย

1 ข้าวเกรียบ Graham เปลือกหรือช็อคโกแลต (ขนาด 9 นิ้ว)

ในชามผสมให้ใช้ครีมชีส, น้ำตาลและโกโก้จนผสมกัน เพิ่มนมและวานิลลาและใช้จนเรียบ ใช้ไม้พายหรือช้อนไม้พับในโปะวิปปิ้ง; เทลงในแป้ง

สมน้ำหน้า 6-8

รุ่นไขมันต่ำ: ใช้นมlágþurrku kremou ไขมันและผลไม้วิปปิ้งฟรี

Source by Suzanne Merrill