ความจริงที่ว่าคุณถามตัวเอง "ที่สามารถเครามังกรกินน้ำผึ้ง, สลัดผสม Ponnuda" ทำให้ผมเชื่อว่าคุณเป็นเจ้าของสัตว์เลี้ยงการดูแล หลายเจ้าของ Beardie ไม่รู้เพียงแค่โยนผักเยอะเข้าterrariumiðโดยไม่ต้องเรียนรู้เกี่ยวกับสิ่งที่ดี Beardie สามารถและไม่สามารถที่จะกิน

เด็กมิกซ์สลัดอาจเป็นอันตรายสำหรับประชาชนในเขตเลือกตั้งมังกรเคราของคุณในถุง ส่วนผสมในประเภทของสลัดนี้บรรจุแตกต่างกันไปดังนั้นหนึ่งในผู้ผลิตสามารถตั้งเฉพาะส่วนในอื่น ๆ ออกไป

รกคุณต้องการหลีกเลี่ยงคือผักโขม มันผูกแคลเซียมกับมันและจะทำให้สัตว์เลื้อยคลานสัตว์เลี้ยงทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายเพราะมันไม่สามารถกินผักขม โดยทั่วไปการขายเป็นอาหารที่ไม่ได้คุณค่าทางโภชนาการสำหรับbeardiðของคุณ แต่ – เพราะมันขาดวิตามินและแร่ธาตุความต้องการของสัตว์เลี้ยงของคุณ

นี่คือบางตัวเลือกที่ยอดเยี่ยม:

กระหล่ำปลี

Bok Choy

ผักกาด

เรดี้กรีน

สีน้ำเงิน

escarole

นอกจากนี้คุณยังสามารถเพิ่มอาหารอื่น ๆ บางอย่างเช่นสควอชและแครอท แต่ในปริมาณที่พอเหมาะเพราะสัตว์เลื้อยคลานจะกลายเป็นพิษของวิตามิน A, สภาพพวกเขาได้รับถ้าพวกเขากินอาหารมากเกินไป มีวิตามินเอใน

มันจะช่วยให้ได้รับการพร้อมสำหรับก่อนบรรจุอาหารที่ลดลงในมือเพราะ เครามังกรของคุณกิน การปฏิบัติจะต้องมีอะไรบางอย่างหลากหลาย (และความสะดวกสบายสำหรับคุณ) . ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเมื่อคุณช้อปปิ้งที่คุณจะรู้ว่าคุณซื้ออาหารหรืออาหารหนุ่มเครามังกรเพราะความต้องการที่แตกต่างกัน

และในที่สุดคุณจะต้องเพิ่มผักใบเขียวผักและอาหาร prepackaged กับบางเหยื่อสดสำหรับสัตว์เลี้ยงใหม่ของคุณ เจ้าของ Beardie หลายคนก็ให้สัตว์เลื้อยคลานที่มีการให้อาหารในชีวิตประจำวันของพวกเขาคริกเก็ตสดขณะที่คนอื่นใช้งานเม้าส์ในรั้ว

Source by Tiffany Dow

Shawarma ขนุนกับซอส Tzatziki

สารภาพ: ก่อนที่ผมจะเดินอาหารมังสวิรัติฉันกินมากของเนื้อ เช่นคนส่วนใหญ่ผมจะคิดว่าสัตว์ที่ถูกumhuguðมนุษย์และเสียชีวิตได้อย่างรวดเร็วและไม่เจ็บปวด ผมได้เรียนรู้ที่แตกต่างกันหลังจากที่ผมประสบความสำเร็จในการดำเนินชีวิตที่เป็นอันตรายถึงชีวิต

นี้ไม่ได้เปลี่ยนแปลงความจริงที่ว่าฉันพลาดความหนืด, เผ็ด, ส่วนประกอบไขมันที่ก่อนหน้านี้การบริโภคอาหารของฉัน นั่นเป็นเหตุผลที่ฉันตัดสินใจที่จะใช้เวลาในการประยุกต์ใช้ของอาการเหล่านี้ในพืชที่ถูกสร้างขึ้นในการสื่อสาร แจ็คผลไม้เป็นครั้งแรกผ้าใบฉันเมื่อฉันเริ่มต้นด้วยวิธีใหม่นี้ของความไวในการตัง ฉันโดยสิ้นเชิงที่ไม่คุ้นเคยของผลไม้แปลก ๆ นี้ แต่ผมเริ่มใช้สูตรผมพบออนไลน์

มีบางอย่างที่ผิดพลาดที่สำคัญที่ผมพบซ้ำแล้วซ้ำอีกในสูตรจากขนุนมี ที่พบมากที่สุดเป็นพ่อครัวเวลานาน ขนุนไม่สามารถได้รับประโยชน์จากการปรุงอาหารช้า มันจะเป็นอ่อนชนะจุดประสงค์ของการใช้มันสำหรับเนื้อ

ในความเป็นจริงไม่ได้มีโยเกิร์ตเท่ากับที่ทุกคน! ไฟที่ผมขอแนะนำเป็นส่วนใหญ่เพื่อนำมาอุณหภูมิจะเพิ่มรสชาติและเพิ่มความร้อนจาน

นอกจากนี้ยังมีสูตรผักอื่น ๆ มักจะมีไขมันหรือน้ำมัน ไขมันเป็นองค์ประกอบที่สำคัญของไขมันเนื้อสัตว์น้ำซุปเนื้ออุทธรณ์ จะมีไม่มีไขมันหรือน้ำมันจะลดลงอย่างมีนัยสำคัญจากรสชาติและนำไปสู่การดำเนินการบรรจุที่ลดลง ความงามเพิ่มไขมันกับขนุนคือการที่คุณสามารถเลือกวิธีการมากและชนิดที่มี! ผมขอแนะนำให้น้ำมันงามีอย่างน้อยที่มันแพ็คมากรสชาติ

ทดสอบ: สูตรนี้เป็นเพียงสำหรับหนุ่มสาวขนุนสีเขียวในน้ำเกลือหรือน้ำ พวกเขาสามารถซื้อได้ทั้งในกระป๋องหรือถุงจากธรรมชาติอัพตัน & # 39; s

ขนุน Shawarma + Tzatziki ซอส

4 กระป๋องขนุนในน้ำเกลือหรือน้ำ

1 แพคเกจเครื่องเทศฉาน Shawerma อาหรับ *

1 T น้ำมันงา

3 T น้ำมันเป็นกลาง

¼ถ้วยน้ำมะนาว

1 T กระเทียม

¼ถ้วยnæringargær

สมดุลโลก

เปิดกระป๋องเย็นว่างของน้ำ ตัดขนุน 1-2 ครั้งสร้างรูปสามเหลี่ยมยาว

กลับไปยังถ่านหินและบีบมือเป็นความชื้นมากเท่าที่คุณสามารถ

เพิ่มเครื่องเทศ, ยีสต์, น้ำมะนาวและน้ำมันมะกอกและผสมดี

ปกคลุมและเย็นเป็นเวลาหลายชั่วโมงหรือข้ามคืนเพื่อช่วยให้รสชาติที่จะชำระ

วางทะกับพื้นดิน

เพลิดเพลินกับเงียบไฟลนก้นขนมปังปิ้งกับซอส tzatziki สลัดบนกระดาษ, แพนเค้ก ฯลฯ

ซอส Tzatziki

1 ถ้วยมังสวิรัติเมโย

1 แตงกวากลางปอกเปลือกเมล็ดและสับ

1-3 กลีบกระเทียมบด

1/4 ถ้วยสดคั้นน้ำมะนาว

5-6 ใบสะระแหน่สับละเอียด

เกลือเพื่อลิ้มรส

* DIY Shawarma เครื่องเทศ

• 2 เสื้อยี่หร่า

t • 2 พริก

• 1 t ชนิด

• 3/4 เสื้อขมิ้น

• 1 T กระเทียม

• 1/4 เสื้ออบเชย

•หยิกของ Cayenne

•เกลือและพริกไทยดำ

Source by Stephanie L Shelton

ความแตกต่างระหว่างโรงงานช็อคโกแลตช็อคโกแลตในเชิงพาณิชย์และโฮมเมดคืออะไร?

ช็อคโกแลตเป็นอาหารธรรมชาติที่ให้ผู้บริโภคมีรสชาติที่ดีและการรับรู้กลิ่นหอมที่ไม่มีสินค้าอื่น ๆ ที่สามารถให้ มันเป็นความดีงามและมีความสามารถนำมาใช้เพื่อให้รสชาติของช็อคโกแลตจะถูกเพิ่มในส่วนผสมจากธรรมชาติและความสดใหม่

บางโรงงานช็อคโกแลตในการผลิตช็อคโกแลตตะวันออกกลางในลักษณะเชิงพาณิชย์และอื่น ๆ ส่งมอบช็อคโกแลตโฮมเมดของตัวเอง

1- โกโก้พายเนยโกโก้ VS

ช็อคโกแลตจะถูกจัดเตรียมอาหารหวานมักจะผลิตจากเมล็ดของต้นโกโก้เขตร้อนต้นไม้ Theobroma เป็นผลให้เมล็ดโกโก้ (เมล็ดโกโก้), ช็อคโกแลตชั้นดีที่ผลิตเติบโตในภูมิอากาศเขตร้อนของแอฟริกาอเมริกาใต้และบางส่วนของเอเชียและนำขึ้นปีละสองครั้งในการผลิตวัตถุดิบที่ทำให้ช็อคโกแลต ในทางตรงกันข้ามยังเป็นkakósmótefniðเปลี่ยนโกโก้ถั่วจริงและช่วยในการผลิต สิ่งที่จะช่วยให้คุณช็อคโกแลตที่ดีที่สุด? โดยไม่ต้องสงสัย: เมล็ดโกโก้ธรรมชาติ บางโรงงานใช้kakósmótextarแทนของเมล็ดโกโก้จากเหตุผลง่ายๆ

ส่วนผสมจากธรรมชาติทางเลือก 2-

ความแตกต่างของช็อคโกแลตโฮมเมดและช็อคโกแลตเป็นส่วนผสมทางการค้าที่ใช้ ช็อคโกแลตโฮมเมดทำด้วยธรรมชาติและส่วนผสมที่มีคุณภาพสูงโดยไม่ต้องสารกันบูดเทียมเพราะมันช่วยให้สด ในฐานะที่เป็นสำหรับการค้าจะทำกับผสมเทียมและสารกันบูดเพื่อให้ต้นทุนต่ำและแน่นอนมันจะไม่สดนานเกินไป

3- ต้นทุนการผลิต

โรงงานช็อคโกแลตสามารถเก็บลดต้นทุนการผลิตโดยใช้เก่าโบราณเครื่องจักรและเทคโนโลยี โรงงานช็อคโกแลตโฮมเมดไม่ได้ที่จะลดค่าใช้จ่ายของพวกเขาเพื่อเพิ่มผลกำไรและความไว้วางใจในการส่งมอบที่มีคุณภาพสูงสุดและรักษาสุขอนามัยสูงโดยใช้เครื่องจักรที่ทันสมัยและเทคโนโลยีใหม่เพื่อตอบสนองมาตรฐานการรับรองมาตรฐาน ISO

4- Súkkulaðiefyllingarส่วนผสม

4. ความแตกต่างในส่วนที่สองนี้ – ส่วนผสมจากธรรมชาติ เราแยกพวกเขาที่จะแยกแยะความแตกต่างระหว่างการผลิตช็อคโกแลตตัวเองและเติมที่เป็นตัวแทนของรสชาติ ช็อคโกแลตในเชิงพาณิชย์เต็มไปด้วยรสชาติเทียมหรือน้ำเชื่อมเคมีที่มี pistachio อัลมอนด์และอุดอื่น ๆ แต่ช็อคโกแลตโฮมเมดที่คุณเดาได้ใช้ pistachios ธรรมชาติมะพร้าวและอุดอื่น ๆ เพื่อสร้างรสชาติที่ดี

5- ทั้งหมดข้างต้น

ความแตกต่างที่สามและครั้งสุดท้ายที่เราจะกล่าวถึงในบทความนี้เป็นอย่างใดส่งผลให้เกิดของทุกคนที่ได้รับการกล่าวก่อน เพื่อให้คุณได้ราคาที่ดีที่สุดช็อคโกแลตจากโรงงานเพื่อให้สอดคล้องกับเกณฑ์ทั้งหมดข้างต้นและผลิตผลิตภัณฑ์จาก A ถึง Z นั่นหมายความว่าเริ่มต้นด้วยการสร้างวางช็อคโกแลตของคุณเองและดำเนินการกับทุกขั้นตอนเพื่อให้ผลิตภัณฑ์ขั้นสุดท้ายซึ่งเป็นกรณีที่ไม่ ช็อคโกแลตในเชิงพาณิชย์ได้รับการวางจากการให้บริการภายนอกอาจจะโดยไม่ทราบว่าวัสดุสังเคราะห์ที่ถูกนำมาใช้แทนธรรมชาติ

หลังจากที่ตรวจสอบห้าช็อคโกแลตในเชิงพาณิชย์และโฮมเมดที่แตกต่างกันแล้วมันก็ขึ้นอยู่กับคุณที่จะเลือกสิ่งที่ชนิดของช็อคโกแลตที่คุณต้องการกำหนดเป้าหมายจากนี้ไป อย่าหลงกลโดยธุรกิจช็อคโกแลตแสนอร่อยสวรรค์วัสดุจริงที่มีคุณภาพที่ดีขึ้นและสุขอนามัยสูงมีความสำคัญมากกว่ารสชาติชี้โดยตรงกับรสชาติที่ดีขึ้น

"เราไม่ได้อยู่ในชีวิตปี แต่ความหวานของความรู้สึกในชีวิตประจำวันของความทรงจำหวานคนหวานฝันหวานและช็อคโกแลตหวาน." – คริสตัลโรงงาน Chocolatier

Source by Darine Zwainy

คุณสามารถกินสลัดอาหารอย่างรวดเร็ว Medifast?

บางครั้งผมคนที่ได้ติดต่อผมและถามว่าจะยอมให้มันหรือคุณสามารถกินดีเลือกสลัดอาหารอย่างรวดเร็วขณะที่ "บดและสีเขียว" การรักษาในระดับปานกลาง ฉันทำเช่นนี้บางครั้งและผมคิดว่าเป็นที่ยอมรับอย่างสมบูรณ์ในหยิก ที่สำคัญ แต่จะเลือกอย่างชาญฉลาดมาก บางคนขายอาหารอย่างรวดเร็วจะค่อนข้างมีอาหารที่เป็นมิตรและโหลดบางตัวเองด้วยแคลอรี่มากที่สุดเท่าและแฮมเบอร์เกอร์ไขมันและทอดจากร้านอาหารเดียวกัน ผมจะมองไปที่มัน (และบอกคุณว่ามีฉันรู้) ในบทความต่อไปนี้

โปรดทราบความต้องการของ "Lean และสีเขียว" เซิร์ฟเวอร์คือเมื่อคุณเลือกอะแดปเตอร์โทรศัพท์ขายอาหารอย่างรวดเร็ว: เมื่อคุณเลือกตัวเลือกของคุณคุณต้องจำไว้ว่าสิ่งที่คุณกำลังมองหา รายวัน "ลีนและสีเขียวอาหาร" ประกอบด้วย 5 ออนซ์ของโปรตีนลีนและสามเสิร์ฟของผักระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ สลัดสามารถประสบความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่นี้ แต่ถ้าคุณเลือกหนึ่งที่มีสามสิ่งเหล่านี้โดยไม่ต้องเติม แน่นอนคุณต้องการที่จะเก็บไขมันคาร์โบไฮเดรตและแคลอรี่ลง แต่ข้อเสนอจำนวนมากอยู่ในแนวทางเหล่านี้

หลายสลัดรวดเร็วเสนออาหารที่มีเนื้อสัตว์ผัดเบคอนและชีส croutons และคุณจะได้รับในปัญหาเกี่ยวกับการแต่งกายของพวกเขา แต่ถ้าคุณดูดีมีหลายวิธีการแก้ปัญหาที่ดีและประหยัด หลาย บริษัท มีตัวเลือกของเนื้อไม่ติดมันย่างและเพียงแค่ผักที่เหมาะสำหรับการรับประทานอาหารขั้นพื้นฐาน

บางส่วนของโปรดของฉันคือ:

1 โดนัลด์สลัดซีซาร์พรีเมี่ยมด้วยไก่ย่าง : นี่คือไก่ย่างเข้มผักกาดหอมใบสีเขียวและvínbertappum มีชีสบางอย่างที่มันเป็น แต่คุณสามารถลบออกหรือคำสั่งกรณีพิเศษโดยไม่ต้องสลัด ฉันยังใช้úðahlífของตนเองในการบันทึกจำนวนมากของแคลอรี่และไขมัน

2 Taco Bell & # 39; s Chipotle สเต็ก Taco Salad (Fresco จากเมนู) สลัดนี้เป็นที่ดี แต่ก็ต้องมีการเปลี่ยนแปลง เห็นได้ชัดว่าคุณไม่สามารถกินskeliðและคุณไม่สามารถเพิ่มชิป Tortilla และชีส นอกจากนี้คุณยังควรถามพวกเขาเพื่อให้ข้าว แต่สเต็กยันสวนผักกาดหอมมะเขือเทศและซัลซ่าจะถูกจากประสบการณ์ของผม ฉันตะกอนไขมันฟรีครีมที่ด้านข้างและผมใช้ซัลซ่าที่จะแต่งตัวฉัน ก็ยังคงเป็นสิ่งที่ดีมาก

3 ไก่แมนดารินเวนดี้: ผู้ชายคนนี้มีการเลือกที่ดีของสีเขียวgulrætum, มะเขือเทศและผักชนิดหนึ่ง ฉันผ่านส้มแมนดารินเป็นเพราะคาร์ไบด์และปริมาณน้ำตาลสูงเกินไป แต่ไก่และอัลมอนด์คั่วอย่างต่อเนื่อง อีกครั้งผมใช้ยิงสเปรย์สลัดของพวกเขาเพราะนี้เป็นสิ่งล้ำค่าที่จะบันทึกไขมันคาร์โบไฮเดรตและแคลอรี่

4 ไก่ย่างย่าง salad- ไก่เบคอน: แน่นอนคุณจะข้ามเบคอน แต่ผักกาดหอมมะเขือเทศและไก่ย่างจะมีการปรับอย่างสมบูรณ์แบบ

นี้ไม่ได้เป็นรายการครบถ้วนสมบูรณ์ นี้เกิดขึ้นเช่นเดียวกับตัวเอง แต่การเสนอราคาใด ๆ ที่ผักฤทธิ์ลดน้ำตาลพื้นฐานน้อยและโปรตีนลีนควรจะทำงาน ก็อย่าลืมที่จะข้ามอุปกรณ์เสริมที่ไม่พึงประสงค์เช่น croutons, เบคอน, ชีส, พาสต้าและภาชนะหนัก ขณะที่ผมได้ชี้ให้เห็นมีคุณค่าúðabreytingar พวกเขาจะอร่อยและมีเพียงสเปรย์ไม่กี่รวมถึงสลัดและให้รสชาติที่คุณกำลังมองหาโดยไม่ใส่ปุ๋ยไขมันบางส่วนที่มีสิ่งที่ไม่ดีมากกว่าแฮมเบอร์เกอร์จากร้านอาหารเดียวกัน

Source by Lindsey Price

พื้นฐานและผลประโยชน์ของการตั้งค่าผักอร่อย

แซนวิชมังสวิรัติอร่อยชิ้นเอกผิดฟรีที่เป็นบรรจุและเนื้อมงกุฎพวกเขาได้ทำแม้ถูกต้อง ที่ดีที่สุดของพวกเขาอนุญาตให้มีความคิดสร้างสรรค์มากและบางส่วนของสูตรอร่อยสามารถหาได้จากส่วนผสมที่ง่ายที่สุด นอกจากนี้ยังง่ายต่อการอย่างต่อเนื่องเพิ่มอาหารใหม่และความหลากหลายของร้านอาหารสำหรับการรับสมัครใหม่ที่จะมีความสุขและทหารผ่านศึกและช่วยให้การเปลี่ยนแปลงที่จะไม่เจ็บปวด

ส่วนผสมพื้นฐานที่คุณต้องการ:

มีพื้นฐานบางอย่างที่มีการเสมอในมือถ้าคุณจะมีประสบการณ์หรือเพียงแค่การรับประทานอาหารมังสวิรัติ ในความเป็นจริงเหล่านี้จำเป็นผสมและจับคู่เพื่อสร้างความเป็นไปได้ของโลก นอกจากนี้พวกเขามีศักยภาพที่จะเป็นพื้นฐานของที่สุดสูตรแซนวิชที่คุณพบ เหล่านี้รวมถึง:

  • ขนมปังและห่อคุณเลือก (ความหลากหลายมากขึ้นดีกว่า)
  • Hummus, เทคนิคและซอสหอยที่คุณต้องการ (คุณยังสามารถหาสูตรสำหรับรุ่นโฮมเมด)
  • ผักตามฤดูกาล (เช่นนี้มีแนวโน้มที่จะราคาไม่แพงมาก)
  • เต้าหู้เทมเป้หรือ seitan
  • ถั่วถั่วและถั่วงอกทุกชนิด (ซึ่งสามารถช่วยทำให้รสนิยมรสนิยมของคุณ ฯลฯ )
  • มะม่วงหิมพานต์และgrænmetisónurอื่น ๆ

3 สิ่งที่ต้องจำไว้

จะเปลี่ยนหรือดำเนินการกลางถนนมีข้อดีหลายประการ นอกจากนี้ยังมีข้อบกพร่องบางอย่างถ้าไม่ได้ทำอย่างถูกต้อง

1) มังสวิรัติไม่ได้โดยอัตโนมัติเพื่อสุขภาพ

คนมากเกินไปตกอยู่ในกับดักนี้ บางส่วนของห่วงโซ่อาหารเป็นมังสวิรัติในทางเทคนิค แต่เต็มไปด้วยสิ่งที่คุณควรพยายามหลีกเลี่ยงไม่คำนึงถึงอาหารของคุณ นอกจากนี้เนื้อหาแคลอรี่จะเป็นข้อเสียใหญ่ กุญแจสำคัญคือการเป็นผู้บริโภคตระหนักถึงจึงมักตรวจสอบก่อนที่จะซื้อ

2) ให้แน่ใจว่าจะใช้การแพ้

มากเพราะคุณสามารถข้ามอาจจะมีถั่วและส่วนผสมอื่น ๆ ที่อาจทำให้เกิดโรคภูมิแพ้ กับที่กล่าวมาเพื่อทราบและอ่านฉลากอย่างระมัดระวัง

3) ไม่ได้หมายความว่าเสียสละรสชาติ

ทุกมังสวิรัติมีความสุขความเข้าใจในคุณค่าของครีมที่ดีหรือการแพร่กระจายอื่น ๆ ผักอร่อยและรายการยาวของการอุดฟันที่เป็นไปได้อื่น ๆ เพิ่มส่วนผสมที่สดในรายการของคุณและคุณรู้ได้อย่างรวดเร็วว่าไม่มีความจำเป็นที่จะให้ขึ้นอาหารที่ดีบางอย่าง จริงๆมันเป็นสิ่งที่จำเป็นและแซนวิชที่ดีเป็นหลักฐานว่า

เมื่อดูแซนวิชมังสวิรัติทั้งหมดออกมีจำเพื่อบันทึกสูตรที่คุณชื่นชอบ มันเป็นยังแนะนำว่าคุณกำลังมองหาวิธีที่มีประสิทธิภาพมากขึ้นเพลิดเพลินไปกับผู้ที่มีราคาแพงโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณรับประทานอาหารนอกบ้าน สุดท้ายอย่าลืมที่จะแบ่งปันสิ่งที่คุณพบกับเพื่อนหมิ่นประมาทและสาธารณรัฐเนื้อสัตว์เช่น คุณไม่เคยรู้ที่คุณอาจได้รับแจ้งให้เปลี่ยนนิสัยการกินของพวกเขาหรือผู้ที่มีตัวเลือกอร่อยของพวกเขาจะร่วมกับคุณ!

Source by E. Ashe